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10、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境,避免吸收异味,否则易吸湿而霉变变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌
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11、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中,从而对健康不利
9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠但可以少量饮用性质温和的熟茶
以上是普洱茶的功效以及饮用注意事项,你记住了吗?
8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果
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