首先,空腹时不要喝茶因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状清晨空腹喝茶的人,容易出现茶醉如果有茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解老人的肠胃比年轻人更脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,特别是浓茶因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致胃病加重,但如果饭后饮茶,既可消食又可解腻
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其次,喝醉时不要喝茶茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担对心肾功能较差的老人来说,酒后不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解
虽然普洱茶被称为“益寿茶”,但是老年人喝普洱茶要留意以下几个不能喝茶的时间段
普洱茶是当下山东茶叶市场热卖的一类茶叶,很多人都喜爱品饮前几年普洱茶最热的时候一度被炒至天价,让普通的消费者望而却步,感叹其比黄金还要贵由于普洱茶突出的养生价值,老年朋友们更是对其青睐有加
选料:2013年无量山系100-300年树龄的古树纯料这款茶香气浓郁持久,茶气足,口感滋润饱满,回甘生津快,越泡越清甜,杯底蜜香特别浓郁,是款值得品饮以及珍藏的好茶订购热线:0531-
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再次,睡觉前不要喝生茶生茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用但是可以适当地喝些熟茶,熟茶温润,茶碱含量低于20%,能起到安眠的作用
最后,服药期不要喝茶有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶茶碱会降低一些药物的药效,因此,服用药物时也不宜喝茶
尽管现代科学研究证实喝普洱茶有益健康,但还是要提醒老人们,喝茶应该早、少、淡,要适可而止,不可贪杯
