减肥、美容，一直是女性朋友的终身话题，女性喝普洱茶首当功效必然是美容啦，喝普洱茶美容的功效有排毒养颜（可以有效缓解便秘引起的痘痘及身体上的一些小毛病），还可以摆脱肤色暗沉，有纤体紧肤、抗衰老的功效。
除了美容，喝普洱茶还可以减肥，清热利水，化痰消食，因普洱茶内含咖啡因能够帮助身体燃烧脂肪，固有很好的瘦身效果。
注意事项：
喝普洱茶好处有很多，但也有一定的副作用。主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质。
女性朋友不宜喝茶时期需注意：
生理期来时：当我们生理期来时，经血会消耗掉体内的铁质，因此女性朋友应该多补充含铁质丰富的蔬菜水果。若我们习惯在饭饱之际饮茶的话，茶叶中物质会减少铁质的吸收我。
怀孕期:正值怀孕期的孕妇也不能喝哦。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，可能会导致妊娠中毒症，为了自己和宝宝的安全，这个时期要忌口哦。另外孕期临产期和产妇也不宜喝茶，会加重身体负担。
更年期的妇女：这是女性的一个黄金时期，常常伴随着“脾气不好”睡眠品质差等现象，有时还会头晕乏力，这个时候饮用太多茶，会加重这些现象，所以女性朋友们适可而止哦~！切莫贪杯~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇热点文章
