快过年了，在外拼搏了一整年，回家总想给家里的老人带些礼物。而这几年，随着“茶叶养生”越来越深入人心，很多人过年回家习惯给家里的老人带些茶叶，尤其是普洱茶。那么，对于老年人来说，冬天喝普洱茶有哪些好处呢？
消除油腻，暖胃护胃
对于老年人来说，冬天经常会肠胃不适，尤其是吃了油腻的东西之后。但是，冬天里，为了给身体提供更多的能量，所以饮食会偏油腻。特别是年前年后那一段时间，经常感觉会没有胃口，或者肠胃不适。
这个时候，每天早上起来喝一杯普洱茶，特别是茶性温和的普洱熟茶，不仅可以消除油腻，更能暖胃护胃，给老人的冬天带来暖暖的感觉。
抗氧化作用，延缓衰老
现代医学研究表明，人体衰老最重要的原因是脂质过氧化和过量自由基产生的，而普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等可以有效清除自由基，在抗氧化作用上有着显著功效。
每天饭后半小时喝上一杯热腾腾的普洱茶，并且长期坚持饮用，甚至可以延缓衰老。
降三高，防止动脉硬化
高血压、高血糖和高血脂，也就是俗称的“三高”，在老年人中发现率较高，可以说是困扰老年人健康的“杀手”之一。而临近春节，饮食过于油腻，很容易引起“三高”的突发。
而长期饮用普洱茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，进而达到有效降三高的作用，同时还能防止动脉硬化。
老年人冬天喝普洱茶的好处除了这些，还有消炎杀菌、防癌抗癌等，长期饮用对老年人的健康有益。今年过年回家，记得给家中的老年人带上一饼普洱茶，给他带来一整个冬天的健康。
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