普洱茶在我国是较为常见的一种茶品，并且也受到很多人的喜爱。普洱茶不仅具有减肥的功效，而且还有很多你不知道的功效哦。那么，你喝普洱茶的方法是否真的正确呢？怎么喝才正宗呢？
普洱茶的功效：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
临床试验证明：云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
那么，普洱茶的正确喝法是怎样的呢？
用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入-ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
再次加入-ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
饮用普洱茶，好处多多，别错过了哦。
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